休日

WELLNESS|心と体の余白

デジタルデトックス、休日だけでも試す価値|スマホ疲れをリセットする過ごし方

デジタルデトックスは休日だけでも十分効果が期待できます。スマホ疲れや情報疲れを軽減し、集中力や睡眠の質を整える方法、無理なく続けるコツ、おすすめの過ごし方までわかりやすく解説します。
TRAVEL|旅と余白

車中泊とグランピングの中間。”半野営”という大人の休日

車中泊でもグランピングでもない「半野営」の魅力を徹底解説。自由な旅と快適なアウトドアを両立するコツや、おすすめアイテム、場所選び、大人ならではの過ごし方まで詳しく紹介します。